RISE: Sleep Tracker
Az alkalmazás tudományosan támogatott alvási megoldásokat kínál, nyomon követi az alvásminőséget, az adósságot és a circadian ritmusokat, hogy növelje az energiaszintet, amit az elit felhasználók támogatnak, és amely személyre szabott betekintéseket és erőforrásokat tartalmaz.
Bevezetés:
Ha arra törekszünk, hogy jobb alvásminőséget és több energiát reggel, ez az alkalmazás nyújt egy tudományosan támogatott megoldást, hogy javítsa a pihenést, és növeli az általános energiaszintet. A több mint ötmillió felhasználó támaszkodva a módszertanra, ez az alkalmazás kitűnik nyomon követése nem csak alvás időtartama, hanem alvási adósság és circadian ritmusok, amely személyre szabott betekintések és ajánlások.Fő jellemzők:
- Átfogó alvó követés: Monitor alvás időtartama, alvási adósság, és circadian ritmusok személyre szabott betekintést.
- Personalized Insights: Egyedi ajánlások alapuló egyéni alvási adatok segít javítani az alvás minőségét.
- Integráció az egészségügyi nyomkövetőkkel: Az Apple Health, az Apple Watch, a Fitbit és a különböző telefonalapú alvó alkalmazások automatikus adatgyűjtés.
- Intelligens ébresztőóra: Gyengéden ébreszt az optimális időben egy felfrissült reggelhez.
- Erőforrások és eszközök: Magában foglalja a widgets, naptár integráció, nyugtató alvási hangok, meditációs útmutatók, és szokások emlékeztetők.
- Átfogó ismeretek Könyvtár: Hozzáférés a kiterjedt erőforrások alvási egészség és wellness.
Egyedi:
Az app személyre szabja a felhasználói élményt az egyéni alvási minták és circadian ritmusok elemzésével. Ez testreszabott tanácsokat nyújt, hogy elősegítse az egészségesebb alvási szokások, segít a felhasználóknak meghatározni a legjobb időt, hogy a végén, és támogatást kínál nyugtalan éjszakákon.Módszerek / Funkcionalitás:
- Alvó adósság kiszámítása: Elemzi az elvesztett alvásnak az energiaszintre gyakorolt hatását, és hatékony útmutatást nyújt az alvási adósság hatékony kezeléséhez.
- Melatonin Timing Insights: Tanítja, hogyan optimalizálja a pihenést, és egyensúlyt késő éjszaka helyreállító alvások.
- Szokásos nyomon követés: Támogatja a pozitív alvási viselkedés rendszeres emlékeztetők és a cél beállítás.
Pros and Cons:
Pros:
- Az Alvási Alapítvány blokkolta, és hatékonynak bizonyult az elit sportolók és a legjobb cégek között.
- Felhasználóbarát interfész egyszerű navigációval és átfogó erőforrásokkal.
- Robusztus integráció népszerű egészségügyi nyomkövető eszközökkel.
- Az egyéni alvásra való összpontosítás nem általános tanács.
Álcák:
- Egyes funkciók megkövetelhetik előfizetés a teljes hozzáférést.
- Az automatikus adatgyűjtés nem minden eszközzel működik.
Fedezze fel további alkalmazásokat
3D csata szimulátor testreszabható fegyverekkel, fegyverrel és epikus harcokkal.
Speak Pal kínál egyedülálló platform finomítás beszélt angol keresztül virtuális társalgási klub, a felhasználók és a nyelvi partnerek támogató, adfree tanulási tapasztalatok.
Fa Block Adventure kínál nyugodt, modern puzzle élményt klasszikus sudoku elemek, izgalmas kihívások, és elragadó grafika, minden nélkül időzítő vagy internetes követelmény.
Cool R Launcher kínál egy modern, testreszabható otthoni képernyőt Android eszközök, növeli a használhatóság témákkal, gesztusok, adatvédelmi funkciók, és folyamatos frissítések egy bekapcsoló felhasználói élményt.
a pTron Fit + + egy fitness- fókuszált alkalmazás, amely szinkronizálja az intelligens adatokat, személyre szabja a beállításokat, és intuitív felhasználói felületen segíti az egészségügyi célok nyomon követését.
Izgalmas SUV verseny játék testreszabható járművekkel és intenzív kihívásokkal.
Készítsen golemokat az Ön által preferált sandbox játékban.
Virág játékok - BubblePop egy élénk match3 buborék shooter színes kertek, több mint 6000 szint, power- up, és a társadalmi kapcsolat egy virágos kaland.
Hasonló ehhez: RISE: Sleep Tracker
Fedezze fel az új kalandok komoot - a végső szabadtéri társ tervezés, navigálás, és megosztása túrázás, kerékpározás és minden szabadtéri tevékenységek könnyedén. Fedezd fel a körülötted lévő világot!
Garmin Connect a hivatalos alkalmazás szinkronizálására Garmin eszközök, nyomon követési tevékenység, gyakorlat, és egészségügyi adatok, és részt vesz a sport kihívások különböző tevékenységek.
A Huawei Health az egészség és a tevékenység nyomon követésére szolgáló alkalmazás, az alvás, a súly, a kalóriák és a szívverés nyomon követésére, valamint a személyre szabott gyakorlati tervek támogatására.
Az Ayushman Az App javítja az egészségügyi ellátást, lehetővé téve több mint 10 millió család számára az egészségügyi ellátások kezelését, Ayushman kártya létrehozását és a PM- JAY készpénzmentes kezeléshez való hozzáférést.
YAZIO egy app, amely nyomon követi a napi kalóriabevitel, segít a felhasználóknak elérni fogyás, karbantartás, vagy izomgyarapodás egy felhasználóbarát felület és személyre szabott étrend.
Strava egy alkalmazás sportolók, hogy rögzíti kültéri fitness tevékenységek, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy nyomon kövesse teljesítményüket, és vegyenek részt egy versenyképes közösség.
Da Fit egy felhasználóbarát eszköz, amely nyomon követi az egészségügyi adatokat a karszalag vagy okoska, lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a tevékenység, a szívfrekvencia, és alvás, miközben motiválja, hogy javítsa a fitness.
Samsung Health nyomon követi a napi tevékenységek, kalóriák, és ételek, segít elérni fitness célokat, és a személyre szabott testmozgás tervek egészségesebb élet.